Над тим, де можна купити гантелі, щодня замислюється багато людей. Нічого дивовижного тут немає. Здоровий спосіб життя в моді, тому бажаючих покращити фізичну форму стає все більше. Гантелі здатні зробити багато вправ, навіть найпростіші, куди корисніші. Посилена навантаження - саме те, що потрібно для зміцнення м'язів. Причому це стосується і рук, і спини, і навіть ніг – не дарма такі популярні присідання з гантелями. Крім того, деякі вправи неможливо виконати без цього простого, всім знайомого снаряда. Гантелі є у будь-якому спортивному залі, і без діла вони не лежать.
У кого найчастіше виникає бажання купити спортивні гантелі? Питання досить цікаве. Багато гантелі вперто асоціюються з мускулистими хлопцями у розквіті сил. Зрештою, важкі спортивні снаряди – це саме те, що потрібне для розвитку м'язів, особливо в домашніх умовах. Штангу у квартирі зберігати незручно, а ось гантелі легко помістяться на полиці. До того ж, займатися з ними можна і вдома, і на свіжому повітрі – транспортування таких спортивних снарядів справа нескладна. Але рахувати їх тільки чоловічими іграшками не варто. Вони можуть стати в нагоді людині будь-якої статі і майже будь-якого віку.
Бажання купити гантелі для дівчат цілком природне, адже навантаження – чудовий спосіб придбати точену фігурку. З їхньою допомогою можна і схуднути, і підтягнути м'язи, і навіть покращити пластику, якщо правильно вибрати вправи. Людям середніх років і пенсіонерам помірне фізичне навантаження теж буде корисним - воно допоможе зберегти відмінну форму, і заразом врятуватися від багатьох хвороб. Дітям та підліткам гантелі потрібні анітрохи не менше, адже про силу та здоров'я краще дбати з наймолодшого віку. Спорт – саме те, що потрібне для розвитку цих якостей. А гантелі потрібні для багатьох вправ.
Існує чимало дівчат, які бажають купити жіночі гантелі у Києві. Чи це можливо? Адже може здатися, що всі гантелі схожі, і просто не буває жіночих, чоловічих та дитячих моделей. Однак, це не зовсім так. Почати слід з того, що у середньостатистичного чоловіка долоня куди більша за жіночу або дитячу. І гантелі, які ідеально лежать у руці у великого хлопця, можуть виявитися незручними для витонченої дівчини чи підлітка. Звичайно, бувають жінки, діти і тим більше підлітки з великими руками, та й чоловіки з маленькими долонями зовсім не рідкість. Але забувати про статистику також не варто.
Є ще одна причина, через яку спеціальні гантелі для жінок купити дуже легко. Вона полягає в тому, що багато дівчат люблять речі з цікавим, яскравим дизайном, що радує око. Стосується це спортивних снарядів. Що краще доповнить чарівний спортивний костюм, ніж пара милих гантелей? Та й у квартирі вони виглядатимуть добре. Звичайно, чоловіків, яких турбує зовнішній вигляд спортивних снарядів, теж чимало. Просто таких жінок все ж таки більше, і компанії, що випускають спортивний інвентар, це враховують. А результатом стала поява витончених гантелі, створені для маленьких дівочих рук.
Спеціальні гантелі для дітей купити також нескладно. Чим вони відрізняються від дорослих? По-перше, звичайно, враховується розмір долоні. Зазвичай дитячі гантелі менші, ніж дорослі. Наскільки залежить від моделі, адже діти бувають різними. По-друге, зазвичай гантелі для дітей легені. І справа не тільки в тому, що середньостатистична дитина слабша за дорослого. Багато дітей не дуже серйозно ставляться до техніки вправ. Але, якщо гантелі легені, це не зашкодить. Крім того, зайве навантаження не йде на користь організму, що росте. Вона має бути розумною. Тоді спорт буде по-справжньому корисним.
На жаль, гантелі дитячі купити можна не у всіх спортивних магазинах. Але це не привід витрачати час, підбираючи щось більш-менш підходяще серед дорослих моделей. Можна просто вирушити до магазину дитячих спортивних товарів, наприклад, Kid-Sport. Це і простіше, і зручніше, і корисніше для дитини. До того ж Kid-Sport відрізняється розумними цінами, тому покупка гантелі обійдеться недорого. А користь для дитячого здоров'я буде величезною. Гантелі краще вибирати разом з дитиною, тоді вони точно припадуть їй до душі, а отже, і вправлятися буде приємніше. Спорт може бути не лише корисним, а й веселим!
Зазвичай насамперед спадає на думку купити металеві гантелі. Саме вони знайомі більшості з дитинства. Литі спортивні снаряди з чавуну або стали багато хто бачив і в будинках, і в спортзалах. Однак сучасні гантелі значно різноманітніші. Прогрес дозволив з'явитися безлічі різних моделей. Вони відрізняються і формою, і матеріалами, і, звичайно, вагою. Завдяки цьому підібрати відповідні гантелі може практично кожен. Щось знайдеться і для фізично слабкої, і для хворої, і для незграбної людини. Є і гантелі, розраховані виключно на досвідчених, запеклих спортсменів.
Зрозуміти, гантелі гумові купити чи металеві, зазвичай не надто складно. Це багато в чому питання особистих уподобань. Комусь зручніше тримати в руці спортивний снаряд, покритий гумою, комусь більше подобається торкатися металу. Якщо досвіду роботи з гантелями немає, краще потримати різні моделі, спробувати кілька вправ та прислухатися до відчуттів. Також важливо пам'ятати, що гума певною мірою полегшує роботу з гантелями. Вона не ковзає в долоні, навіть якщо людина спітніє. Крім того, якщо гантелі з гумовим покриттям впадуть, шуму буде менше, ніж у випадку із повністю металевими.
Таким чином, гантелі прогумовані купити або з чистого металу – насамперед справа смаку. На ефективність вправ вибір вплине дуже сильно. Незважаючи на те, що теоретично займатися з прогумованими гантелями легше, на практиці вистачає людей, яким ідеально підходять суто металеві снаряди. У будь-якому випадку, найголовніше - правильно виконувати вправи, і вибрати гантелі відповідної ваги. Це найкращий спосіб досягти бажаного результату, хоч би яким він був. Якщо самостійно розібратися не виходить, можна один-два рази сплатити за послуги тренера або вивчити відеоуроки.
Не варто забувати, що металом з гумою справа не обмежується, і, наприклад, гантелі вінілові купити в Києві дуже просто. Вони набирають популярності. Гантелі із цього матеріалу досить цікаві. По-перше, вони відрізняються яскравими, чистими кольорами. Вініл, на відміну від сталі, може бути і жовтим, і блакитним, і рожевим. Колір залежить від ваги снаряда. Вінілові гантелі зазвичай досить легкі, до 5 кг. Багатьом вони подобаються навпомацки. Такі гантелі чудово підійдуть шанувальникам яскравих фарб. Форма у них буває різною. Дуже практичні гантелі з багатогранниками на кінцях - вони не покотяться далеко, якщо впадуть.
Тим, хто цінує комфорт та безпеку, рекомендується неопренові купити гантелі. Візуально вони нагадують вінілові. Їх поєднує буяння кольору та різноманітність форм. Однак неопренові гантелі мають одну важливу особливість: вони відносно м'які. Багатьом це видасться незвичним, але плюси очевидні. Такі гантелі можна впустити, не побоюючись галасу. Вони безпечні, привабливі та приємні на дотик. Важать неопренові гантелі зазвичай небагато. Вони ідеально підходять для занять вдома, адже з ними сусідам не завадить стукіт спортивних снарядів. Та й на прогулянці неопренові гантелі виглядатимуть чудово.
Зараз можна купити навіть спеціальні гантелі для аквааеробіки. Від звичайних вони відрізняються кількома особливостями. По-перше, при виготовленні застосовуються лише матеріали, яким не страшна вода. Найчастіше це нержавіюча сталь з товстим гумовим покриттям. По-друге, такі гантелі легені. Рухатися під водою складніше, ніж на суші, і важких спортивних снарядах зазвичай немає потреби. По-третє, багато моделей можна прикріпити до рук спеціальними ремінцями, щоб не довелося пірнати, якщо гантелі впадуть на дно. Використовувати їх можна на суші, наприклад, щоб робити вправи під дощем.
Тим, кого цікавлять звичні металеві снаряди, часто доводиться вирішувати, гантелі нерозбірні купити чи зупинитися на моделі, вагу якої можна буде змінювати на свій розсуд. З вініловими та неопреновими снарядами вибирати не доводиться – вони практично завжди цілісні. Головний плюс нерозбірних гантелі – їх не потрібно готувати до роботи. Можна просто взяти та почати займатися. До того ж, далеко не всім треба змінювати вагу спортивного снаряда. Наприклад, якщо вправи потрібні, щоб підтримати здоров'я та зберегти стрункість, однієї пари нерозбірних гантелей зазвичай цілком достатньо.
Більшості новачків рекомендується гантелі литі купити, а через розбірні не турбуватися. Однак це не означає, що, якщо немає досвіду, не можна навіть думати про розбірні снаряди. Це залежить від планів на майбутнє. Якщо хочеться поступово навчитися працювати з важкими гантелями, щоб стати сильнішим і обзавестися вражаючою мускулатурою, має сенс все-таки придивитися до набірних снарядів. Один такий може замінити відразу кілька литих, що збереже місце у квартирі та гроші. Так, на те, щоб навчитися швидко збирати та розбирати гантелі, піде деякий час, але нічого по-справжньому складного тут немає.
Якщо потрібно працювати зі снарядами різної ваги, але подобаються лише нерозбірні моделі, можна просто купити гантель. Так роблять досить часто. У продажу є готові набори, але можна скласти свою власну колекцію. Це покупка на віки – нерозбірні гантелі практично неможливо зламати. Звичайно, часом вони губляться, але з яскравими вініловими та неопреновими спортивними снарядами таке трапляється дуже рідко. Вони одразу притягують погляд у будь-якому приміщенні. Коли гантелі купуються у подарунок, набір теж буде добрим рішенням. Навіть якщо одна пара не підійде, інша, напевно, сподобається.
Люди, які віддають перевагу розбірним снарядам, теж можуть купити комплект гантелі. Зазвичай він включає різноманітні деталі, а також зручний контейнер для їх зберігання. За допомогою такого набору можна зібрати і легкі гантелі, і важкі, не кажучи про проміжні варіанти. Він підійде, щоб поекспериментувати зі снарядами різної ваги. Одні вправи краще виконувати з легкими снарядами, інші з важкими. Знайти ідеальну вагу можна, лише спробувавши різні варіанти. Якщо головна мета – здоров'я, достатньо, щоб гантелі були не надто важкими, а от атлетичне тіло потребує більшого.
Різноманітні розбірні гантелі купити в Україні можна швидко, а ось повністю освоїти їх за годину не вийде. В ідеалі кожна вправа повинна стомлювати м'язи, але не настільки, щоб вони не слухалися. І досягти такого результату можна, тільки підібравши оптимальну вагу. Як мовилося раніше, у разі з різними вправами може бути різним. Це природно – одні м'язи сильніші, інші слабші, потрібен індивідуальний підхід. Завдання не найлегше, що вимагає терпіння та стійкості. З часом, коли м'язи зміцніють, ідеальна вага зміниться і доведеться підбирати його наново, плавно збільшуючи.
Таким чином, для ідеального результату недостатньо купити набірні гантелі в Україні недорого, зібрати їх і приступити до вправ. Звичайно, ефект у цьому випадку теж буде, але менш вражаючий навіть за абсолютно правильної техніки виконання. Допомогти підібрати потрібну вагу для кожної вправи допоможе спортивний щоденник. Він не дасть заплутатися у цифрах чи забути щось важливе. Потрібно записувати, як пройшли вправи із гантелями різної ваги. Незабаром з'ясується, які варіанти можна назвати оптимальними на даний момент. До того ж щоденник допоможе стежити за прогресом тренувань.
Хоча гантелі розбірні купити дешево не проблема, потрібно пам'ятати – можливо, в майбутньому на них доведеться витратитись. Справа в тому, що іноді деталі губляться, і їх доводиться замінювати. Особливо часто такі проблеми виникають у розсіяних людей, які часто змінюють вагу спортивних снарядів. Нічого страшного в такому розвитку подій немає, треба просто бути готовим до нього. З литими гантелями у цьому плані простіше. Їх найважче втратити, і вони майже невразливі. Хіба що чавунні гантелі іноді іржавіють, а гумове покриття може покритися неестетичними потертостями чи подряпинами. Але таке дуже легко запобігти.
Як мовилося раніше, вага снарядів дуже важливий. Наприклад, гантелі 0 5 кг купити Київ пропонує насамперед новачкам, пенсіонерам та нездоровим людям. З легкими снарядами можна спокійно освоїти правильну техніку виконання вправ. Не варто думати, ніби півкіло – це несуттєва вага. Для новачка навіть вправи без обтяжувача можуть виявитися важкими, а гантелі, хай і легені, змусять просто обливатись потім. Звичайно, згодом їхня вага перестане відчуватися. Але це станеться не миттєво. Потім можна буде перейти на гантелі важче, але лише за відсутності протипоказань.
Будь-які гантелі 1 5 кг Україна рекомендує людям, які знаходяться в непоганій фізичній формі, але не можуть похвалитися спортивним досвідом. Це добрий початок. Навантаження для нетренованої людини, особливо для дівчини чи дитини, досить велике, але водночас не небезпечне. Людям, які виконують вправи заради здоров'я, не обов'язково переходити на гантелі важче, коли ці видадуться легкими. А ось тим, хто хоче стати сильнішим і досягти ідеального промальовування м'язів, довго займатися з такою вагою нема чого. У їхньому випадку це лише перша зупинка довгого та захоплюючого шляху.
Дуже багато дівчат, що горять бажанням гантелі для фітнесу по 2 кг купити, і з їх допомогою стати стрункішою. Такий спортивний снаряд і справді добре підійде для вдосконалення жіночої фігури. Але користуватися гантелями, які важать 2 кг, можна, тільки якщо вага не заважає виконувати всі вправи правильно. Зрозуміти, чи не надто велика вага, можна лише на практиці. Просто потримавши гантелі у руці, повністю розібратися не вийде. Виняток – ті випадки, коли навіть 2 кг ледве вдається підняти кілька разів. Але таке буває рідко. Навіть середньостатистичний пакет із продуктами або кішка важать більше.
Серед жінок, які готові купити гантелі для фітнесу 3 кг, багато тих, хто непогано підготовлений. Більшості новачків з такою вагою буде складно виконувати вправи, і робити це правильно вийде далеко не у всіх. А ось у жінки зі спортивною підготовкою чи просто фізично сильною особливих труднощів, швидше за все, не виникне. Так, буде важко, але так і має бути, якщо метою є сила та струнка атлетична фігура. Якщо такі гантелі здадуться занадто легкими навіть після тренування, можна спробувати модель важча. Тоді ефект буде кращим і проявиться значно швидше.
Хороші гантелі 4 кг купити в Києві не проблема, але більшості варто це робити, освоївши вправи зі снарядами легше. Винятком є сильні люди. Людина, яка заробляє на життя фізичною працею, любить активні розваги або просто міцна від природи, напевно впорається з такими гантелями. Але перед покупкою краще переконатись у цьому. Можна, наприклад, сходити на пробне заняття в спортзал і випробувати себе. Такі тренування часто бувають безкоштовними. Той, хто спокійно і впевнено виконує вправи з гантелями вагою в 4 кг, безперечно у непоганій формі і може цьому радіти.
І цілісні, і розбірні гантелі 6 кг купити варто людині, яка прагне набору м'язової маси і має деякий спортивний досвід, але поки що стоїть ближче до початку шляху. Такі гантелі призначені не для скидання ваги і не для вирішення проблем зі здоров'ям, хоча при правильному використанні можуть допомогти з цими питаннями. Снаряди вагою 6 кг переважно металеві, адже вага більшості вінілових та неопренових моделей не перевищує 5 кг. Хоча йдеться не про надмірну вагу, при виконанні вправ варто стежити за технікою куди уважніше, ніж коли йде робота з легкими гантелями.
Гантелі, що сподобалися, 7 кг купити можна, якщо 6 кг - мало. Різниця на перший погляд несуттєва, але часом важлива. Якщо навантаження виявиться занадто велике, краще взяти гантелі легше. Зрозуміти, що є проблема, легко – м'язи перестануть слухатись настільки, що техніка виконання буде неправильною, незважаючи на всі спроби діяти, як треба. В ідеалі таке має відбуватися лише після пристойної кількості однакових вправ. Дуже важливо вміти зупинитись незадовго до появи подібних відчуттів. Тоді тренування принесе максимальну користь. Результатом буде сила та відмінна фігура.
Солідні гантелі 8 кг купити корисно, якщо вистачить сил та досвіду, щоб упоратися. Працювати із снарядом, який важить 7 кг, надто легко? Отже, можна подумати про покупку чогось важчого. Починати з 8 кг не варто навіть якщо на силу скаржитися не доводиться. Особливо це стосується тих, хто займається самотужки. Навіть найкращі посібники не зможуть виправити помилки. Звичайно, якщо поряд є тренер, становище змінюється. Він зможе оцінити ситуацію та зрозуміти, чи впорається клієнт із вагою. Крім того, професіонал одразу помітить навіть незначні помилки та підкаже, як з ними правильно боротися.
Спортивні гантелі 10 кг Київ пропонує купити людям, налаштованим серйозно і знаючим, як поводитися зі спортивними снарядами. Це вибір для тих, хто захоплений спортом і хоче досягти більшого. Звичайно, поводитися з ними потрібно обережно. Невдало упустивши такий снаряд, легко зіпсувати паркет. Звичайно, підняти десять кілограм зуміє більшість, але виконувати вправи з такою вагою – завдання дуже непросте. До того ж техніка має бути абсолютно правильною – помилки не підуть на користь здоров'ю. Що найцікавіше, 10 кг - не межа. Є гантелі з більш вражаючою вагою!
Зважившись перейти на наступний етап, можна купити гантелі 12 кг. Це не означає, що старі спортивні снаряди з вагою скромніше більше не знадобляться. Як уже говорилося вище, для одних вправ ідеальна вага менша, для інших – більша. Отже, цілком нормально і навіть бажано під час одного тренування працювати з гантелями різної тяжкості. Втім, досягти серйозних результатів можна і без цього, просто процес у більшості піде повільніше. З іншого боку, клопоту буде менше. Головне – пам'ятати про те, наскільки важливою є правильна техніка вправ, якщо використовуються важкі гантелі.
Великі гантелі 15 кг купити напевно захоче людина із серйозними планами. Вони потребують майстерного звернення. Втім, можна купити їх і на початку шляху, щоб зміцнити мотивацію. Вправи з такими гантелями - добрий спосіб збільшити силу, випробувати її, а потім продемонструвати. Не кожен упорається з таким снарядом. Багатьом буде важко навіть просто відірвати його від землі. Вправи з гантелями, які важать 15 кг, потішать і фігуру, і здоров'я. Але для того, щоб результат був позитивним, необхідно досконало освоїти техніку виконання. Чим більша вага снаряда, тим вона важливіша.
Якщо захоплення спортом залишиться серйозним, цілком можливо, що одного разу знадобиться гантелі купити 24 кг. Вправи з ними – справді вражаюче навантаження. Робота з такими гантелями потребує тривалої, поступової підготовки. Вміння вправлятися з ними завжди результат великої праці. Знадобиться неабияка завзятість, щоб досягти такого. Людина, яка з цим впоралася, напевно є чому повчитися. Часто такі гантелі купують професійні спортсмени або ті, для кого вправи та прагнення досконалості стали дуже важливою частиною життя. Однак це далеко не остання вершина.
В українських магазинах гантелі 25 кг можна купити з тією ж простотою, що і важливі 0,5 кг. Тільки донести до будинку такий вантаж зможе не кожен. І все ж таки деяким мало навіть таких гантелей. Ці люди прагнуть більшого. Межа є, але вона у кожного своя. Комусь нема чого працювати з гантелями важче 3 кг, а комусь мало чверті центнера. Є й фізичні обмеження. У будь-якому випадку, гантелі заслужено вважаються одним із найкращих інструментів для вдосконалення тіла. Зазвичай заразом стає сильнішим і характер. При цьому ціна у багатьох гантелей дуже скромна. Одну пару може дозволити собі будь-хто.
Щоб купити недорогі гантелі, байдуже, дитячі чи дорослі, чоловічі чи жіночі, не потрібні спеціальні знання. Завдяки інтернету зробити це дуже просто. Усього кілька пошукових запитів допоможуть знайти справді вигідні пропозиції. Дивитись треба не лише на ціну, а й на репутацію магазину. Зрозуміти, як з цим справи, допоможуть відгуки. Хороше обслуговування не пройде непоміченим. Мати справу з ввічливими та компетентними співробітниками завжди приємно. Здійснивши покупку, краще також залишити відгук - у майбутньому це обов'язково допоможе комусь визначитися з вибором спортивного магазину.
Корисний факт: купити гантелі в інтернет-магазині недорого простіше, ніж у звичайному. Це пов'язано з тим, що у господарів такого бізнесу менше витрат. Вони платять за оренду не так багато, як власники традиційних спортивних магазинів. Тому невисокі ціни у багатьох онлайн магазинах – цілком природне явище. Цим варто скористатися. Навіть якщо різниця в ціні буде невеликою, за однією покупкою часто слідує інша, а значить, і зекономлена в результаті виявиться серйозна сума. А якщо стежити за акціями, які проводять багато інтернет-магазинів, можна обзавестися гантелями та іншими спортивними товарами за смішні гроші.
При покупці через інтернет досить часто доводиться вирішувати, купити гантелі з доставкою або забрати самостійно. Обидва варіанти мають плюси. Коли кур'єр привозить покупку додому, можна зекономити час, проте ця послуга часто буває платною. Втім, якщо замовлення досить велике, значна частина магазинів забезпечить безкоштовну доставку. Щодо самовивезення, то на це потрібно більше часу, навіть якщо йти зовсім недалеко. Натомість переплачувати точно не доведеться. І, нарешті, ще є доставка по країні за допомогою пошти, але з нею, якщо магазин в іншому місті, зазвичай вибирати не доводиться.
Перед тим, як купити гантелі онлайн, можна подивитися на таку ж схожу модель у звичайному магазині спортивних товарів. Ця невелика хитрість дуже корисна. Вона допоможе зрозуміти, чи добре гантелі лежать у руці, чи приємні вони на дотик і чи тішать око. Звісно, не завжди можна знайти у сусідньому магазині саме ту модель, яку хочеться придбати. Але нічого страшного тут немає, багато інтернет-магазинів готові обміняти або забрати назад товар, який не підійшов. Потрібно просто вивчити умови повернення до покупки.