Купити еспандер для рук у Києві та Україні в інтернет магазині

Покупка еспандера як бюджетне рішення під спортсмена будь-якого рівня

Здоровий спосіб життя це саме те, що буквально визначає, як саме воно пройде. Для деяких це просто невелике хобі, інші займаються подібним до більш професійного рівня, але точно хоча б мінімальний набір вправ потрібен абсолютно всім.

Що таке еспандер

Вирішивши купити ручний еспандер, будь-яка людина автоматично отримує універсальний варіант вправ для будь-якої групи м'язів. Цей аксесуар призначений строго для фітнесу та спортивних занять і найчастіше виготовляється з надійної гуми. Подібний інструмент є майже обов'язковим правилом для тренувань будь-якого рівня і, як показує практика, збільшує їх ефективність в рази.

Переваги еспандера

Для того щоб визначити корисність і всі переваги даного аксесуара для тренувань, досить просто визначити лише 7 його головних переваг.

1. Це рішення для м'язів всього тіла

Насправді, збираючись купити еспандер в Україні, можна отримати доступ до асортименту вправ буквально під будь-які потреби. Подібна особливість дозволяє використовувати прилад суворо на певний тип навантажень, що надає максимальну користь і результат. Окрім існуючого досить великого різновиду еспандерів, кожен з них можна використовувати мінімум у кількох різних напрямках і якщо ж мати стандартний набір знань про те, як правильно вправлятися, від подібних занять користі буде більше, ніж навіть від походу до спортзалу.

Досить просто трохи змінити ракурс звичайних вправ, щоб задіяти зовсім іншу групу м'язів та ізолювати інші. Особливо це корисно для тих людей, які тільки почали займатися. Наприклад, вирішивши еспандер для грудних м'язів купити його можна використовувати саме для нарощування грудних тканин і при цьому з будь-яким тиском і вправою. Інша поза задіює вже, наприклад, біцепс, буквально замінюючи будь-який тренажер і годинник звичайних занять.

2. Як і говорилося, еспандер підходить для тренувань з будь-яким рівнем складності

Як це зазвичай і буває, багато новачків страждають, так званим синдромом «переоцінених можливостей», відразу ж навантажуючи себе буквально до знемоги і серйозно після цього страждаючи. Однак причина часто навіть не в зайвих навантаженнях, а в тому, що вони підібрані в принципі невірно і просто не можуть нести ніякої користі (тільки в умілих руках). Можливість еспандера для зарядки купити повністю вирішує цю проблему, пропонуючи доступні вправи для будь-якого рівня фізичних можливостей. Все дуже просто - відчуваєте, що стало (або було спочатку) дуже важко - досить стати трохи ближче до далекого кінця експандера. Хочете зробити вправу складнішою – стали далі. Подібний підхід дозволяє зручно навантажувати себе саме під свій рівень, просто регулюючи те, наскільки гумка аксесуара повинна натягуватися і, відповідно, напружуватися м'язи.

Іншим варіантом є еспандери на пружинах. Вони надійніші, але не так сильно поширені серед спортсменів, пропонуючи ту ж зручність і підходячи новачкам ще більше. Якщо Ви оберете такий плечовий пружинний еспандер купити, то зможете використовувати його для тренувань як мінімум найближчий рік – два повноцінні тренування, оскільки маючи за стандартом одразу 4 пружини, аксесуар вкрай легко піддається полегшенню – обтяженню. Все просто, потрібно послабити еспандер – відчеплюється одна із пружин; стало надто легко? – вона повертається на місце та тренування переходять на зовсім новий рівень.

Зверніть увагу, у такому разі для максимальної користі дозволено використовувати відразу обидва варіанти ускладнення вправ, причепивши і всі пружини, і стаючи просто далі (на кінці аксесуара є спеціальний гачок, наприклад, щоб причепити турнік).

3. Можна виконувати ті ж вправи, що й у спортзалі

Вирішивши еластичний еспандер купити, можна відразу замінити ним будь-які тренажери та походи в качалку. Існує цілий ряд професійних вправ, які повною мірою замінюють будь-які інші і якщо є необхідність, наприклад, в жимі до грудей, це з легкістю можна здійснити. Наприклад, досить просто стати рівно посередині еспандера на нього ногами, тоді як руки повинні виконувати стандартні підйоми, як і у випадку звичайної штанги. Еластичність і водночас жорсткість аксесуара дозволяє повною мірою створити відчуття реального навантаження. Подібний підхід дозволяє качати будь-яку частину тіла, плечі, шию, ноги, руки, прес, біцепс і будь-що, тому багато професіоналів вирішують саме силіконовий еспандер купити, як практичний і ефективний спосіб вправ.

4. Це чудова різноманітність у Вашу програму фітнесу

Як не крути, але навіть регулярне збільшення маси штанги (млинців) та підходів рано чи пізно перестає давати значний ефект, тому що всьому тілу людини властиво звикати до певних умов. Таким чином, важливо не тільки дотримуватись правильної програми фітнесу, але й регулярно її комбінувати, використовувати щось нове або по-новому і якщо ж для Вас це не просто хобі, а по-справжньому здоровий спосіб життя – неодмінно варто про це задуматися.

Щоб м'язи не звикали до встановленого курсу, їх потрібно «шокувати» зовсім іншим курсом, для чого еспандер розтяжний купити буде кращим рішенням. Він дозволяє застосовувати ті ж тактики, але в новому світлі і, як результат, той же біцепс абсолютно до цього не звик. Подібний підхід збільшує ефективність і доцільність тренувань до максимального рівня і при цьому досить тривалий термін.

5. Це абсолютно безпечно

Подібний аксесуар для фітнесу відмінно підходить для використання навіть без підстрахування. Як і говорилося раніше, його можна використовувати в абсолютно різних вправах, замінюючи на ту саму штангу або гантелі. Проте, якщо для підйому штанги обов'язково потрібно мати партнера. Якщо ж еспандер для грудей купити цього зовсім не потрібно, оскільки не потрібно буде хвилюватися про те, що не зможете підняти черговий підхід, а просто відпустити ручки аксесуара, якщо стане дуже важко. Так що в цьому випадку еспандер є універсальним варіантом, абсолютно безпечним навіть для використання в домашніх умовах і при цьому забезпечуючи те ж навантаження, що і стандартна штанга. Як рішення, багато атлетів вважають за краще комбінувати обидва рішення, одночасно користуючись і штангою, і еспандером, рівномірно «хитаючи» всі м'язи тіла і забезпечуючи тим самим унікальне навантаження.

6. Подібні вправи дозволяють створити ідеальний баланс

Як правило, набір еспандерів вирішує і цілий ряд інших важливих проблем у світі фітнесу, однією з яких є і порушення балансу. Незалежно від виду тренувань будь-які вони так чи інакше вносять певний дисбаланс у роботу м'язів. Це трапляється з тієї причини, що одні задіяні більше, інші менше, а треті зовсім під час процесу не діють. Як результат, пізніше дуже складно подолати подібну різницю, але даний аксесуар це все ж таки дозволяє. Вся річ у тому, що його використання під час різних вправ дозволяє повністю ізолювати певні м'язи та задіяти лише потрібні. Таким чином, дуже легко відновити природний баланс і настроїти своє тіло так, щоб кожна його частина була правильно напружена.

Також рішення багатофункціональний еспандер допоможе допомогти розвивати м'язи правильно з самого початку, адже якщо вправлятися з його допомогою, будь-яке навантаження відчувається настільки тонко, що знайти потрібний баланс буде вкрай легко. Як результат, відчувши, що права рука напружується сильніше - потрібно просто трохи зрушити еспандер у її бік, більше тягнеться лівий біцепс? Схожа маніпуляція забезпечить той самий ефект і в результаті будь-який спортсмен або навіть просто любитель зможе знайти правильний підхід. Крім іншого, це буде особливо корисно для молодих дівчат, так як подібний гумовий еспандер для фітнесу купити дозволить уважно стежити за своєю фігурою, досягти сексуального тонусу і ефекту - професійні тренера настійно рекомендують.

7. Приємна ціна не має рівних

Це справді головна перевага покупки даного спортивного аксесуара для будь-якого рівня вправ. Вартість інвентарю настільки низька, що дозволити собі може буквально будь-яка людина. Саме тому подібне рішення буде ідеальним для покупки не лише собі, а, наприклад, для привчання свого сина до спорту. Будь-які вправи з еспандером вже прирівнюються майже до професійних і маючи хоча б мінімальний набір знань, можна досягти реальних висот всього за півроку – рік, тобто звичайний (або навіть трохи швидше) термін для тих людей, які займаються фітнесом.

Вирішивши стрічковий еспандер купити в Києві можна і зовсім розраховувати тільки на приємну ціну, адже існує більш ніж величезна кількість спеціалізованих магазинів, а популярність даного аксесуара просто не залишає шансу для того, щоб він був не актуальним.

Інші переваги, про які варто знати

Крім вже згаданих переваг, без сумнівів є і ціла низка інших, які також визначають даний товар як один із найбільш затребуваних у світі фітнесу. До них належить і наочна практичність. Забезпечуючи повноцінний комплекс вправ за приємну ціну. По-своєму похід у фітнес-клуб або гойдалку у світі спорту не замінний, а домашні тренажери ставляться тільки вдома, тож еспандер трубчастий купити в Україні це єдине практичне рішення. Вся справа в тому, що він займає вкрай мало місця, може носитися з собою буквально будь-куди, як і говорилося, використовуватися в будь-якому місці і не займати багато місця. Для тих людей, які часто подорожують, це ідеальне рішення, яке дозволить зберігати здоровий спосіб життя, де б Ви не були.

Якщо ж говорити про якість такого аксесуара, то він виготовляється з надійної гуми, яка не порветься від зайвого розтягування і не лусне. Він абсолютно безпечний, розтягується строго під розраховану норму і саме тому універсальний еспандер купити буде найкращою ідеєю щодо довговічності. Середній термін експлуатації становить від кількох років і більше, у деяких випадках еспандер служить настільки довго, що деякі спортсмени жодного разу в житті його не заміняли, а досить стара ідея його використання вже встигла стати для багатьох звичною нормою.

Ну і насамкінець, еспандер найкраще і можливо єдине рішення для тих людей, які не можуть займатися спортом повноцінно, але хочуть тримати себе в нормі. Як результат, такі люди просто не можуть дозволити собі займатися повноцінно або ж ходити навіть до спортзалу через здоров'я, але ідея купити професійний еспандер допоможе займатися строго під свої можливості, не перенапружуючись і навпаки гартуючи своє здоров'я до максимального рівня.

Чого можна досягти за допомогою еспандера чоловікам

На тлі всього вищесказаного, можна з упевненістю сказати, що будь-який чоловік може досягти за допомогою еспандера справді багато чого. Використання даного аксесуара це повноцінний комплекс навантажень, який підходить як справжнім чоловікам, так і навіть підліткам, які можуть не менше цікавитися спортом і починати саме з такого простого рішення. Більш того, можливість використання з будь-якою фізичною підготовкою робить рішення еспандер-гумовий джгут з латексною стрічкою купити універсальним як на старті вправ, так і вже закоренілим атлетам. Ну а можливість комбінувати будь-які вправи з цим аксесуаром просто не залишає шансів для поганого результату. У результаті, для чоловіків це відмінний спосіб зробити своє тіло м'язистішим, скоротити всі складності до мінімуму, уникнути тривалих походів у спортзали і займатися навіть повністю самостійно. Що ще може бути кращим, особливо на тлі невеликої вартості? Це буде правильним рішенням під будь-який гаманець.

Чого можна досягти за допомогою еспандерів дівчатам

Спорт вже давно поняття не виключно чоловіче, тому тренажер еспандер-метелик купити можуть також і дівчата. Проте, як правило, всі представниці «слабкої статі» діляться у поглядах на спорт по два різні табори: одні підтримують так постать, другі цікавляться цим не менш хлопців. Саме тому потрібно дотримуватися і двох різних підходів до справи. Однак, в обох випадках еспандер має, що запропонувати, тому незалежно від особистого вибору це все одно універсальне рішення. Якщо дівчина займається спортом із професійною віддачею, вона доб'ється не менших висот, то й чоловіки, тому еспандер може бути частиною спортивних аксесуарів та дівчат.

Якщо ж це робиться для отримання «сексуальної фігури», то той самий еспандер для ніг і сідниць купити ідеальне рішення для будь-якої дами. Суть його вкрай проста, він є невеликою структурою, яка затискається ногами і відпускається. У результаті задіяні лише ці м'язи і попа, що роблять таку бажану, на думку дівчат, їх частину тіла, як можна привабливіше.

У результаті подібне використання аксесуара забезпечує саме пружність м'язів, без зайвих складнощів і «перекачування», адже насправді багатьох дівчат турбує це питання та еспандер – унікальне рішення під будь-які потреби.

Де і як його купити
Як і говорилося, це досить популярний спортивний аксесуар, який можна купити в будь-якому відповідному магазині в будь-якому місті. Тим не менш, можна і купити еспандер для рук з безкоштовною доставкою лише скориставшись інтернет-магазином, що набагато практичніше і зручніше. Чому? Все просто. Саме така покупка дозволить отримати доступ до абсолютно повного асортименту товарів, вибрати саме те, що потрібно і за найприємнішими в мережі цінами. Без сумнівів, як і говорилося, вартість це ще один сильний бік аксесуара, оскільки коштує він дійсно мало, проте гарантувати його безпосередню якість може тільки професійний магазин. Щоб знайти такий варто, як мінімум переконатися в його чесності, постачальниках і навіть каталозі і в результаті, прийняте Вами рішення купити інтернет магазині еспандер обернеться по-справжньому вигідною покупкою.

Тому покупка в режимі онлайн має як мінімум кілька своїх переваг:

- Це дуже просто - з цим складно посперечатися, тому що для придбання досить просто натиснути кілька разів на мишку, після чого дочекатися доставки та насолоджуватися своїм придбанням;
- Це найекономніше - також вагомий аргумент, адже торгуючи абсолютно без накрутки, магазин забезпечує максимально приємні умови і на тлі цього, покупець отримує заслужену зручну пропозицію за приємними цінами.
- Ну і насамкінець, це вже згадані постачальники. Для того, щоб клієнт міг еспандери бубнівського купити, інтернет-магазини ведуть діяльність прямо з виробниками, щоб уникнути описаних вище накруток і запропонувати найкращу ціну.

Трохи про різновиди еспандера

Як і говорилося ще майже на початку статті, всі еспандери мають відразу кілька різновидів, які використовуються для вправ різного типу і складності.

Крім еспандерів для біцепсів, преса, ніг і навіть шиї, є більш практичні і невеликі моделі. Вони призначені строго для використання однією рукою і допомагають розвивати не що інше, як кисть.

В першу чергу, рішення еспандер кистьовий з кільцем купити відмінно підійде тим, хто дійсно має в цьому необхідність. Вся справа в тому, що подібне може стати в нагоді дійсно у величезній кількості ситуацій, починаючи з бажання мати міцне «рукостискання» і закінчуючи заняттями у спорті. Для того щоб піднімати ту саму штангу обов'язково розвивати і свою кисть, адже якщо проігнорувати це правило, це може призвести до реальної травми (можливо і серйозної). Саме тому, розвивати цю область рук не тільки бажано, а й обов'язково, тому рішення купити еспандер кистьовий та регульований стане Вашим найкращим другом у світі спорту, головне правильно його використовувати і лише після відповідної зарядки.

Переваги і недоліки

Як будь-який інший у цьому світі предмет (особливо спортивний інвентар) він має свої переваги та недоліки, про які неодмінно варто знати. До головних переваг можна віднести практично неможливість пошкодити аксесуар під час тренувань. Він зроблений досить міцним і надійним, тому може експлуатуватися справді довгий період життя. Іншою перевагою є можливість використання, як дівчатами, так і хлопцями, тому той же кишневий еспандер на 60 кг купити допоможе розвинути її незалежно від кількості підходів і вправ.

Декілька рекомендацій від професійних спортсменів

Як і можна зрозуміти за підзаголовком, поняття використання еспандерів є навіть у професійних спортсменів і при цьому не тільки на стадії розминки, а й під час основних вправ. Тим не менш, основну увагу вони рекомендують приділити саме розминці, для чого варто використовувати всі різновиди еспандерів у зручному для себе порядку. Обов'язково потрібно перед цим здійснити розминку, а після неї взяти в руки і еспандер для пензля (насамперед далі особистий порядок).

Так що рішення еспандера для кисті купити в Києві буде саме тим, що зробить тренування трохи безпечнішим і ефективнішим і при цьому, рекомендовано збільшувати кількість «затискань» так само, як і в основних тренуваннях (за встановленим курсом). Найкраще якщо його розробить Ваш тренер, якщо його немає – рекомендовано хоча б раз відвідати спортзал та встановити для себе потрібну норму – це позбавить проблеми «новачків» і допоможе увійти в здоровий спосіб життя професійніше.

Для початку це мінімум кілька затискачів, найкраще почати з 10, потім 20, потім невелика стабільність і знову на підвищення до 25. Не варто на стадії зарядки занадто перестаратися, якщо Ви вирішили той самий еспандер для боксу купити, то питання розвитку кисті має бути для Вас найважливіше. Однак, це тільки зарядка і щоб отримувати від неї максимальну ефективність, все потрібно робити також розумно, починаючи це робити поступово і регулярно підвищуючи кількість підходів.

Ще однією особливістю є використання буквально будь-де. Такий еспандер має компактний розмір і поміщається навіть просто в кишеню, тому його можна носити із собою та почати займатися буквально будь-якої секунди. Наприклад: очікування автобуса може бути цілком підходящим місцем, тому що для вправи зовсім не потрібно зайвих рухів, просто невеликі стискання рукою. Зверніть увагу, для повного навантаження всього тіла рекомендовано еспандер вісімку купити, який дозволить задіяти всі м'язи з строго необхідним «опіром» гумки під час процесу.

Використання у спорті

Застосування еспандера багато в чому дозволяє розвивати будь-які м'язи, що робить його ідеальним рішенням для спорту і спортивних тренувань. Наприклад, вже згаданим боксерам обов'язково доведеться розвивати свій біцепс, печі та пензель, тоді як відповідний еспандер може повною мірою це забезпечити. Іншим прикладом може бути буквально будь-який вид спорту, візьмемо за приклад плавців. Для того щоб показувати відмінні результати у воді, їм потрібно розвивати мускулатуру і у звичайному житті, тому рішення купити еспандер для плавців на суші максимально їм у цьому допоможе.

Для того щоб він міг добре чинити опір натиску води і досить швидко рухати руками (+ мати міцні м'язи на шиї), потрібно особливу увагу приділяти саме ним. Без сумнівів, можна займатися звичайним спортом повноцінно, але це не те, що потрібно в даному випадку, тому еспандер є найкращим рішенням (як і говорилося раніше, дозволяє ізолювати непотрібні ділянки тіла та максимально розвивати потрібні),

Другим прикладом можуть стати лижники. У суворих умовах лижного спорту дуже важливо мати добре розвинені руки та ноги (особливо в колінах), тому щоб міцно тримати свою позу, рішення еспандеру лижника купити в Україні допоможе зробити все необхідне і підготувати до змагань абсолютно будь-якого рівня.

Підсумок

Дуже часто еспандер порівнюється з доброю підтримкою під час вправ, однак це далеко не просто підтримка і за рахунок тільки одного його можна здійснити справжній, повноцінний здоровий спосіб життя. Цей аксесуар допоможе зберегти свою фігуру в максимальному порядку, здивує своєю приємною ціною, допоможе добрати м'язову масу і забезпечить гарантований результат.

Це рішення під будь-який вік, тому коли б Ви не вирішили займатися спортом, подібний вибір у будь-якому випадку буде і правильним і якщо ж Ви шукайте, де можна купити еспандер, то магазин Kid-Sport буде, можливо, одним з кращих рішень. Приємні умови та каталог гарантовані.